EFT è l’acronimo di Emotional Freedom Techniques, in italiano Tecniche di liberazione emozionale.

Si tratta di una metodologia che consente di lavorare in prima persona sulla componente emotiva collegata a ciò che si sta manifestando nella propria vita, ad esempio:

• una situazione che si sta attraversando
• un problema che non si riesce a risolvere
• un blocco che non si sa come gestire

L’applicazione della tecnica conduce facilmente ad un sorprendente e benefico alleggerimento emozionale. La sensazione che abbiamo dopo aver lavorato con EFT è sempre molto bella, di rilassamento, alleggerimento, anche di maggiore lucidità e distacco rispetto al tema sul quale abbiamo lavorato.

Questo nell’immediato è già di per sé un grande beneficio.

Se ne aggiunge anche un altro non meno importante.

Diventando possibile guardare alla situazione o al problema con maggiore distacco e chiarezza ne possono giungere riflessioni, idee, ispirazioni e possibili soluzioni che prima non saremmo stati in grado di considerare e mettere a fuoco.

Spesso dopo aver cominciato a praticare emergono anche altri livelli che si trovano a monte di ciò che la situazione o il problema stanno manifestando. Ed anche su questi diventa possibile applicare la tecnica.

La serata è dedicata:

• ad illustrare i principi che stanno alla base di EFT
• all’insegnamento della tecnica
• ad un lavoro attivo guidato su alcuni temi di fondo
• alla possibilità di poter lavorare in autonomia su alcune proprie tematiche senza che sia necessario condividerle apertamente  nel gruppo

In questo modo ti sarà possibile imparare e portare con te uno strumento nuovo e davvero utile da poter utilizzare in ogni occasione in cui ne sentirai il bisogno.

La serata si tiene giovedì 8 agosto con orario dalle 20.00 alle 23.00.

Anche se l’ingresso è gratuito l’iscrizione è necessaria:

• in presenza presso Cosmoorigin in Via Timeus 14 perché i posti disponibili sono limitati
• online per poter ricevere il link con cui partecipare.

È possibile iscriversi con messaggio WhatsApp o Telegram al numero 3337799688.